Ich habe die Diagnose Lipödem Anfang 2017 erhalten, nachdem ich einen Arzt aufgesucht habe. Ich bin mit der Vermutung hingegangen, Lipödem zu haben. Leider musste ich den Weg dorthin selbst auf mich nehmen. Nach der Diagnose stand ich wieder alleine da und musste mich erst mal selbst informieren. Dies will ich anderen Betroffenen leichter machen mit diesem Beitrag.
Du hast die Diagnose Lipödem auch erst erhalten, und bist jetzt überfordert mit dem Ganzen? Lipödem ist eine chronische Krankheit, leider fehlen noch reichliche Forschungen über Lipödem, deshalb bestehen die meisten Infos aus eigenen Erfahrungen von Betroffenen.
Es gibt zwei verschiedene Arten von Therapien:
Zu der konventionellen Therapie gehören:
Von der operativen Therapie muss man wissen, dass es zwei verschiedene Methoden gibt und meistens eine Operation nicht ausreichend ist.
Für eine Lymphdrainage sollte man für die Beine 60 min und für die Arme 30 Minuten einrechnen. Das Ganze findet dann mindestens zwei Mal die Woche statt. Schwimmen ist nicht nur schonend für unsere Gelenke, sondern wirkt auch wie eine Lymphdrainage auf unsere Beine und Arme. Daher solltet ihr euch überlegen, auch ab und zu schwimmen zu gehen, um die Therapie zu unterstützen.
Bei Lipödem Kompressionskleidung zu tragen, ist sehr wichtig. Vor allem bei viel Bewegung sollte man diese tragen. Die Kompressionsbekleidung muss vom Arzt verschrieben werden. Mit dem Rezept geht ihr dann ins Sanitätshaus oder wie in Luxemburg zum Orthopäden. Hier wird auf Zug gemessen, für die perfekte Versorgung des Lipödems. Wichtig ist, dass man hier Flachstrick verordnet bekommt und auf keinen Fall Rundstrick. In Luxemburg muss man mit einem Preis ab 500€ pro Kompressionsversorgung rechnen. Die Preise hängen von den Extras ab, die man sich anbringen lässt und der Form, ob man eine Kompressionsstrumpfhose haben möchte, oder einen Zweiteiler oder nur Knie, oder Oberschenkel-Strümpfe.
Schön ist auch, dass man saisonal bedingt, immer wieder anderer Trendfarben hat. Man sollte sich jedoch eine Farbe aussuchen, die man gut mit seinen Klamotten kombinieren kann. Die Kompression sollte man den ganzen Tag tragen, auch bei 30 Grad. Nachts kann man sie allerdings auslassen. Aber eine gut angepasste Kompression, erleichtert einem das Leben sehr.
Interessiert man sich für eine Operation, sollte man Meinungen von mehreren Ärzten einholen. Jeder Arzt operiert anders. Man sollte sich auch über die zwei verschiedenen Arten von Operationen informieren, die TLA und die WAL Methode. Zur Zeit sind die meisten Operierten immer noch Selbstzahler. Hier sollte man schon mit 4000-6000€ pro Op rechnen. Jedoch steigen die Preise zur Zeit sehr schnell. Man sollte sich auch klar werden, dass jede Op seine Risiken hat und welche Einschränkungen das mit sich bringt.
Manche schaffen es, auch mit Lipödem ihr Gewicht zu reduzieren, indem sie diszipliniert Sport treiben und auf ihre Ernährung achten. Das Fettgewebe des Lipödems kann allerdings nicht abgenommen werden, da es kein gesundes Fett ist. Allerdings ist auch klar, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung niemandem schadet. Sport und Bewegung sollte man auf jeden Fall nicht abschreiben. Man kann auch mit großem Übergewicht schwimmen gehen. Und hierzu braucht man sich nicht schämen. Immerhin macht man was für seinen Körper.
Ich hoffe ich konnte euch schon einmal die ersten Tipps für nach der Diagnose Lipödem geben.
LG
Eure Martine
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6 Responses
Ich habe meine Diagnose vor drei Monaten bekommen,aber irgendwie rutschen meine Strümpfe immer und die Radlerhose ist sehr gewöhnungsbedürftig.Könnte es sein daß ich mit einer Strumpfhose besser klar kommen könnte?
Wenn es deine erste Kompression ist, kann es 1. sein, dass sie noch nie richtig gepasst hat; das kann schon mal 2-3 Versuche dauern. Oder 2. Du auch ein Lymphödem hast und das durch die Kompression schon etwas entstaubt wurde innerhalb der letzten Wochen.
Ich persönlich würde immer zur Strumpfhose greifen.
Die Kompression muss passen, damit du sie immer trägst.
Hallo Lissy, ich komme mit der Strumpfhose nicht so gut zurecht, da die Füße so eingeengt sind. Ich bin sehr zufrieden mit Leggings.
Liebe Grüße
Hallo,
Ich habe eine andere Art von Lipödem… Nennt sich madelung Syndrom, anstatt arme und Beine ist bei mir der Brustkorb und Schulter Hals betroffen.
Bisher nur zu hören bekommen, da kann man nichts machen und eure Gruppe hat gesagt, ich gehöre auch nicht zu Ihnen!!! Hätte so gerne Austausch oder Kontakt Adresse….
Guten Abend Renate, ich habe diese Seite heute das erste Mal besucht! Es gibt eine Therapeutenliste Lymphdrainage einfach mal googeln, ich hoffe natürlich, Sie sind in den letzten 2,5 Jahren bereits fündig geworden. Lg Sabine
Vielen lieben Dank für deine Antwort