Ernährung

Keine Frage: Die Ernährung ist ein wichtiges Thema für Lipödem-Patientinnen.

Auch wenn es bislang wenig belastbare Erkenntnisse und verbindliche Handlungsempfehlungen gibt, steht außer Frage, dass eine ausgewogene und bewusste Ernährung den Alltag mit dem Lipödem positiv beeinflussen kann. Auch was die persönlichen Erfahrungswerte angeht, muss nicht alles, was dem einen guttut, auch für alle die Patentlösung sein. Für Dich bedeutet das, Dich in puncto Ernährung von den erfolgreichen Strategien anderer inspirieren zu lassen und diese für Dich zu testen.