Sport

Sport mit Lipödem – Bringt das überhaupt was?

Besonders beim Lipödem ist Sport wichtig, um das Gewebe zu straffen und die Gelenke zu stärken. Außerdem wird das Lipödem durch einen gesunden Lifestyle und eine ausgewogene Ernährung noch verbessert. Wahr ist allerdings auch, dass man dem durch ein Lipödem eingelagerten Fett mit Sport nicht direkt beikommt. Wobei das noch lange nicht heißt, dass Sport bei einer Lipödemerkrankung nichts bringt. Hier erfährst Du unter anderem, auf was Du bei Deinem Training achten solltest und welche Sportarten für Dich besonders geeignet sind.